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2024-08-19 03:10:00

中国痛风之省:中学生高尿酸现象引关注

近年来,中国部分省份中学生高尿酸的问题日益凸显,其中一些地区的情况尤为严重。

一项面向中国 31 省份(不含中国港澳台地区)、近八万人的研究发现,年收入一万到十万以上的人群中,高尿酸血症或痛风患病率整体都随着年收入增长而增长[7]。年收入十万元以上的人群,高尿酸血症患病率为 21.4%,要比年收入五万到十万元的人高出 3.4 个百分点[7]。

在广东,中学生高尿酸的现象引起了广泛关注。随着社会的发展,中学生的生活节奏加快,学业压力增大,他们往往忽视了规律的饮食和充足的运动。经常选择快餐和高糖饮料,摄入过多的垃圾食品和含糖饮料,导致糖代谢紊乱,引发高尿酸。

现代生活方式的改变是导致中学生高尿酸风险增加的重要因素之一。饮食结构的改变也是一个重要原因。现代人的饮食趋向于高脂、高糖、高盐,中学生喜欢吃油炸食品、零食和甜品,这些食物中的高糖和高脂含量会增加尿酸的合成,导致尿酸水平升高。缺乏运动也是中学生高尿酸的原因之一。现代科技的发展使得中学生过多地沉迷于手机、电视和电脑等电子产品,长时间缺乏运动,导致能量消耗不足,代谢功能下降,尿酸排泄减少。

高尿酸容易引发痛风、尿酸结石等疾病,严重影响生活质量。高尿酸还与心血管疾病、糖尿病等疾病密切相关,增加了中学生患疾病的风险。

针对中学生高尿酸的问题,专家提出了一些建议。中学生应保持良好的饮食习惯,减少高糖、高脂和高盐食物的摄入,多食用蔬果和富含纤维的食物。同时,要加强运动,增加能量消耗,提高代谢功能,促进尿酸排泄。