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2024-08-21 14:31:05

全红婵与葛优葛优躺引发关注

8 月 20 日,全红婵在微博晒出了她与王俊凯以及葛优的合影,其中她和葛优一起做出的“葛优躺”动作引发了网友的热议。

在晒出的照片中,全红婵和葛优的“葛优躺”姿势十分抢眼,这一有趣的互动瞬间吸引了众多目光。不少网友纷纷表示“梦幻联动”,直呼“太逗了”。

需要注意的是,“葛优躺”这一姿势看似舒适惬意,能让人在疲惫时得到片刻放松,但实际上对脊柱健康存在较大危害。复旦大学附属华东医院疼痛科主任郑拥军指出,正常的脊柱拥有四个生理曲度,呈 s 形,符合人体直立行走的结构力学要求。而“葛优躺”由于脊柱缺乏足够支撑,致使脊柱呈 c 形,这种不符合原本正常的脊柱力学结构,不利于肌肉的活动。

长期保持“葛优躺”的姿势,会让脊柱承受更多不健康的负重与挤压。久而久之,腰腹部肌肉逐渐减弱,而这些肌肉原本是支撑、保护我们腰椎稳定性的屏障。同时,由于骨盆产生倾斜,骨盆对脊柱的支撑发生改变,时间一长会导致脊柱侧凸、导致脊柱、椎间盘退变诱发腰椎间盘突出症,产生腰腿痛、下肢酸胀麻木等问题。

郑拥军主任强调:“我们提倡的坐姿是‘正襟危坐’,后背可以垫个小软垫,或有支撑作用的靠枕。”

全红婵作为奥运冠军,她的一举一动都备受关注。此次与葛优的互动虽充满趣味,但也给大家敲响了关注脊柱健康的警钟。希望大家在享受生活的同时,也能重视正确的坐姿,保护好自己的身体。